Buah

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan – Buah nanas, yang dikenal dengan nama ilmiah Ananas comosus, adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memberikan berbagai manfaat kesehatan. Kandungan Nutrisi Buah Nanas Berat 1 buah nanas berukuran sedang kira-kira 900–1.000 gram. Dalam 100 gram nanas, terdapat sekitar 40 kalori dan beragam nutrisi berikut ini: 0,5 gram protein 10 gram karbohidrat 1 …

Manfaat Buah Naga – Buah naga, atau yang dikenal juga dengan nama pitaya, adalah buah eksotis yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Buah yang memiliki kulit unik menyerupai sisik naga ini tidak hanya menarik dari segi tampilan, tetapi juga kaya akan nutrisi. Dalam buah naga, kita dapat menemukan berbagai jenis vitamin, mineral, dan antioksidan yang esensial bagi tubuh. Nutrisi dalam Buah …

Manfaat Buah Alpukat – Dalam dunia kesehatan, Buah Alpukat adalah sumber nutrisi yang luar biasa dengan berbagai Manfaat Ajaib dan Tidak Terduga didalamna. Buah alpukat memiliki manfaat dari segi kesehatan antara lain dapat  Menurunkan Kolesterol, Melindungi Jantung, Merawat Kulit , Membantu Penurunan Berat Badan dan dapat Mencegah Kanker. Siapa yang tidak mengenal buah alpukat? Buah yang satu ini memang sudah …