Tag Archives: buah

Manfaat Buah Pir – Buah pir merupakan salah satu buah favorit yang banyak tersedia di gerai buah di Indonesia, buah ini salah satu buah yang banyak di konsumsi masyarakat.Buah pir yang yang populer di Indonesia adalah jenis Pir asia (Pyrus pyrifolia), buah pir jenis ini berasa manis, asam, dan renyah. Yang menjadi keunggulan buah ini untuk kesehatan yaitu banyaknya kandungan …

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan – Buah nanas, yang dikenal dengan nama ilmiah Ananas comosus, adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memberikan berbagai manfaat kesehatan. Kandungan Nutrisi Buah Nanas Berat 1 buah nanas berukuran sedang kira-kira 900–1.000 gram. Dalam 100 gram nanas, terdapat sekitar 40 kalori dan beragam nutrisi berikut ini: 0,5 gram protein 10 gram karbohidrat 1 …

Manfaat Buah Naga – Buah naga, atau yang dikenal juga dengan nama pitaya, adalah buah eksotis yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Buah yang memiliki kulit unik menyerupai sisik naga ini tidak hanya menarik dari segi tampilan, tetapi juga kaya akan nutrisi. Dalam buah naga, kita dapat menemukan berbagai jenis vitamin, mineral, dan antioksidan yang esensial bagi tubuh. Nutrisi dalam Buah …